作者: meiya
出版社: 中國(guó)商業(yè)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介
每個(gè)在城市中學(xué)習(xí)工作的人，都會(huì)被這本書(shū)深深的打動(dòng)。
在奮斗的道路上，我們都想快起來(lái)，快一點(diǎn)成功，快一點(diǎn)過(guò)上自己想要的生活。
可是人就是這樣的，越是著急，事情越是做不好。工作會(huì)拖延，情緒變?cè)愀�，壓力讓人焦躁�?BR>
本書(shū)的作者meiya跟我們大家一樣，“獨(dú)自在城市中努力的奮斗著”。她把自己這些情況都寫(xiě)下來(lái)，涉及到“開(kāi)始愛(ài)好者”，空有夢(mèng)想，不付諸行動(dòng)、拖延癥、注意力渙散癥、負(fù)面情緒、缺乏運(yùn)動(dòng)，身體亞健康等等，分享有效、有趣的解決方法。她和大家一起，練習(xí)“把心慢下來(lái)，讓行動(dòng)快起來(lái)”。
她還通過(guò)自己豐富的生命體驗(yàn)告訴大家：成功并不是最重要的，更重要的事情，是一個(gè)人心智的成熟和精神的自由。
這也是一本促人行動(dòng)的書(shū)，“允許自己慢慢來(lái)，才能重新上路”。認(rèn)真的過(guò)好每天，認(rèn)真的對(duì)待生命。試讀的讀者說(shuō)，看完書(shū)，就想明早去跑步，鍛煉身體�；蛘吣托陌岩恍┗镜氖伦龊茫_(kāi)始慢慢來(lái)；學(xué)習(xí)接納生活中的痛苦，并記錄下每一份微幸福。
作者簡(jiǎn)介
meiya，是豆瓣網(wǎng)上的一位大紅人。她在上海的一家廣告公司工作。
80后雙子座女生，熱愛(ài)寫(xiě)作、閱讀、跑步、旅行和美食。
她獨(dú)自在城市里孤獨(dú)奮斗的同時(shí)，不忘享受生命。她把美好的生命體驗(yàn)記錄下來(lái)，也把自己時(shí)常會(huì)有的壓力、焦躁、急迫感和不安全感寫(xiě)下來(lái)，引起廣大網(wǎng)友的強(qiáng)烈共鳴。
她會(huì)在早上邊跑步邊大聲哭泣來(lái)緩解壓力，也會(huì)對(duì)著鏡子說(shuō)“我愛(ài)你呀”來(lái)鼓勵(lì)自己對(duì)抗拖延癥，她通過(guò)寫(xiě)作和閱讀來(lái)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)生活，她活得真實(shí)，努力，因此被譽(yù)為豆瓣網(wǎng)最溫暖、最勵(lì)志的女子。
網(wǎng)友們喜歡跟她傾訴心事，并從她的文字里獲得正能量。
另外，她的文章被多家雜志收入專(zhuān)欄，并有廣播美文在“靜雅思聽(tīng)”播出。近期出版另一本小書(shū)《這輩子最渴望做的那些事》。