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| 專家提醒:伏天時(shí)節(jié)到 防暑常識(shí)不可少 |
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| 2008-07-28 記者：曹國(guó)廠 來(lái)源:經(jīng)濟(jì)參考報(bào) |
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本報(bào)訊
記者從河北省氣象局了解到，7月19日是入伏的第一天。三伏天分為初伏、中伏和末伏。三伏天的時(shí)段一般年份30天，但有些年份40天。初伏、中伏和末伏的日期是怎樣確定的？為何有些年份伏天長(zhǎng)，而有些年份伏天短？
河北省氣象局高級(jí)工程師郭迎春介紹說(shuō)，伏天是按照我國(guó)古代的“干支紀(jì)日法”確定的。每年夏至以后第三個(gè)庚日為初伏，第四個(gè)庚日為中伏，立秋后第一個(gè)庚日為末伏，合起來(lái)稱為三伏。庚日是干支紀(jì)日中帶有“庚”字的日子，如庚子、庚丑等，每年的《農(nóng)村年書(shū)》中登載著這樣的日期。
據(jù)介紹，每一個(gè)庚日相隔10天，初伏到中伏的時(shí)間固定是10天，中伏到末伏的時(shí)間，因?yàn)榍锖笥幸环杂械哪攴菔?0天，有的年份則是20天，這要看初伏的日期是早還是晚了。
郭迎春說(shuō)，根據(jù)農(nóng)歷規(guī)定，三伏中的“頭伏”和“末伏”都是10天；當(dāng)夏至與立秋之間出現(xiàn)4個(gè)庚日時(shí)，中伏為10天；當(dāng)出現(xiàn)5個(gè)庚日時(shí)中伏為20天。今年夏至到立秋有4個(gè)庚日，因此今年的中伏是10天。因此，今年7月19日入伏，初伏10天，中伏10天，加上末伏10天，三伏天共30天。
氣象專家提醒，在這30天中，由于氣溫高，太陽(yáng)輻射強(qiáng)，空氣濕度大，人們會(huì)感到悶熱難耐。當(dāng)濕度大時(shí)，空氣中的水汽含量高、蒸發(fā)小，人體大量汗液難以蒸發(fā)，體內(nèi)的熱量散發(fā)不暢易導(dǎo)致悶熱中暑。當(dāng)相對(duì)濕度達(dá)30%時(shí)，40攝氏度才容易中暑；濕度50%時(shí)，38攝氏度容易中暑；而濕度達(dá)80%時(shí)，31攝氏度也會(huì)引起中暑。最高氣溫高于32攝氏度的日子稱為“暑熱日”，最高氣溫高于35攝氏度的日子稱為“炎熱日”，最高氣溫高于37攝氏度的日子，稱為“酷熱日”。在酷熱日中暑的人數(shù)會(huì)急劇增加。
專家建議，遇到炎熱和酷熱天氣，要做好防暑、避暑工作，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的水分，正午前后盡量減少戶外活動(dòng)，特別是兒童和老弱病人更應(yīng)注意減少外出；從事戶外工作的人們應(yīng)盡量減少工作時(shí)間和強(qiáng)度，避開(kāi)正午前后的高溫時(shí)段；少吃油膩食物，多喝一些淡鹽水、綠豆湯，多吃西瓜等水果；有空調(diào)的房間可開(kāi)啟空調(diào)降溫，但不可太涼；家庭可準(zhǔn)備一些仁丹、清涼油、十滴水、藿香正氣水等防暑藥品。 |
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